【疫情 復課：家長切勿好心做壞事】
疫情後復課，怎樣幫助孩子回復自信心？各年級的同學都因疫情，減少了很多在學校上課的機會，以致感到落後。
高年班的同學會因減少面授或實驗等，而少了學習的機會。 又或之前多了「上網玩遊戲」、對學業疏懶了、而發現成績退步。
就連幼稚園學童都因減少了在校的活動機會，引致小肌肉、大肌肉、專注力做功課等等的能力都可能落後了！
家長越是心急，就越容易講出一些負面嘅說話，例如：「你的表現這麼差，點算呀？」這樣會更加挫敗子女的自信心。 以我多年治療工作的經驗，觀察到家長們經常「好心做壞事」！
家長要切記，你們是要激勵他們的自信心，要避免「無心地」推倒他們的自信心！ 所以，我希望在此提醒你們，要檢視自己的言語和行為，是建造他們，還是挫敗他們的自信心呢？
有什麼實質做法，你們可以幫助他們呢？
1. 告訴他們程度落後了，大部分人都是這樣的、是正常的、不要妄自菲薄。
2. 跟子女們坐下來商討，想想有什麼方法，可以幫助他們加速進步？（例如：買一些好的工具書、選擇一些練習做、找短期補習老師）。
3. 計劃好每週、甚至每天的日程，均衡分配工作及娛樂的時間。（必須鼓勵子女主導計劃。因為，有他們的主動參與才會成功的！想要他們主動，就不要把目標設定得太高。因為，經常達不到目標，就會令他們相信自己是做不到的，變成惡性循環！（例如：明知每天通常都做不到五條額外的練習題，就只計劃做兩條，要循序漸進！ ）
4. 小心你們的言詞，多聆聽他們的內心感受，要告訴他們，「你是可以改善的，你是有能力的」！
雖然明詩經多年的培育後，變得從缺乏自信到了充滿自信心，但還記得明詩初踏進娛樂圈的時候，因為成為公眾人物、被各方面評頭品足，也難免有不少負面評價。這些，也曾一度令她質疑自己的能力！ 這時，作為她的媽媽也只能在她傍邊，給她一個擁抱，默默的給她支持。 在子女成長的每一個歷程，我們作為家長的，都要好好地成為他們的「最後支柱」。 這樣，孩子就飛得高、走得遠了！
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